Coaching in der wunderkammer
Coaching in der wunderkammer
Manche Themen lassen sich nicht mit einem Podcast oder einem guten Buch lösen. Manchmal braucht es einen geschützten Rahmen, in dem Gedanken sortiert, Entscheidungen getroffen und neue Perspektiven entwickelt werden können.
Genau diesen Raum findest du in der wunderkammer.
Ob es um Beziehungen, Konflikte, einen beruflichen oder privaten Wendepunkt, einen Abschied oder Neubeginn geht – wir setzen da an, wo du gerade stehst. Mal analytisch und pragmatisch. Mal kreativ und intuitiv, ganz individuell. Persönliche Entwicklung folgt keinem festen Ablauf, darum folgt auch mein Coaching keinem starren Schema.
Wobei ich dich begleite
Wenn du das Gefühl hast: So kann es nicht weitergehen.
Manchmal gibt es einen bestimmten Anlass, andere Male kannst du keinen konkreten Auslöser erkennen. Du merkst einfach, dass etwas nicht mehr passt. Vielleicht im Beruf, in deiner Beziehung oder in deinem Freundeskreis. Du fühlst dich blockiert oder hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten.
Gemeinsam bringen wir Ordnung in das Gedankenchaos und finden heraus, was dir wirklich wichtig ist. Denn Veränderung passiert ohnehin – die Frage ist nur, ob du sie bewusst mitgestaltest.
Die gute Nachricht
Viele Menschen glauben, sie müssten sich einfach nur mehr zusammenreißen oder damit leben, dass bestimmte Probleme eben zu ihnen gehören. Das stimmt nicht.
Auch Themen, die dich seit Jahren begleiten, lassen sich verändern. Nicht über Nacht und nicht mit Patentlösungen – aber Schritt für Schritt, wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und neue Wege auszuprobieren. Mein Ziel ist nicht, dir fertige Antworten zu geben. Sondern dich dabei zu begleiten, deine eigenen Antworten zu finden – und den Mut zu entwickeln, danach zu handeln.
- Neubeginn und Veränderung
- Abschied und Loslassen
- Entscheidungen und neue Lebensabschnitte
- Kreative Selbstreflexion
- Verbindung und Wertschätzung
Wie wir arbeiten
Jeder Mensch verarbeitet Veränderungen anders. Manche finden ihre Antworten im Gespräch. Andere brauchen Bilder, Symbole oder kreatives Arbeiten, um Zugang zu ihren Gedanken und Gefühlen zu bekommen.
Deshalb verbinde ich eine Vielzahl von Methoden und Ansätzen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Herangehensweise dich am besten unterstützt. Nicht jede Methode passt zu jedem Menschen. Alles, was wir einsetzen, orientiert sich an deinem Anliegen und daran, womit du dich wohlfühlst.
Je nach Thema können folgende Ansätze einfließen:
- systemische Beratung
- Methoden aus der Kunsttherapie
- Rituale für Übergänge und Veränderungen
- Gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg Modell)
Neben systemischem Gesprächscoaching können folgende Elemente Teil der Einheit sein:
- Aufstellungen
- Heilkräuter
- Worte & Schreibübungen
- Kreatives Gestalten
- Tarotkarten
- kleine Zeremonien
Warum ein Coaching in der wunderkammer?
Durch meine vielfältigen Interessen und Ausbildungen stelle ich dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten zur Verfügung. Ob du ein klassisches Gesprächssetting bevorzugst oder dich kreativ betätigen willst: Du bekommst einen geschützten Raum, in dem du ehrlich sein darfst – ohne bewertet oder in eine Richtung gedrängt zu werden.
Kunsttherapie
Die Kunsttherapie dient dem Sichtbarmachen innerer Prozesse. Indem wir Gefühle zu Papier bringen und unseren inneren Bildern mit den Händen Ausdruck verleihen, können Gedanken und Bedürfnisse greifbar werden.
Und nein: Du musst weder kreativ sein, noch malen können! Es genügt, wenn du dir die Zeit nimmst. Ich stelle dir dabei zahlreiche kreative Tools, meine Expertisen und natürlich auch ein köstliches Getränk zur Verfügung.
Dieser Rahmen eignet sich hervorragend zum…
- Entwerfen neuer Sichtweisen
- Durchbrechen von Verhaltensmustern
- Gestalten von Veränderungsprozessen
Dein Ritual
Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens. Einen bewussten Abschluss, einen Übergang oder einfach einen Arschtritt Schubs, um etwas nicht nur zu zerdenken, sondern auch zu tun. Spirituell oder ganz pragmatisch: Bei deinem Ritual können Symbole, Kräuter, Worte, Gegenstände und kleine Zeremonien zum Einsatz kommen.
Ein Ritual kann helfen…
- Etwas abzuschließen und loszulassen
- Einen Übergang bewusst zu gestalten
- Entscheidungen zu bekräftigen
- Eine Lebensphase zu würdigen
Gewaltfreie Kommunikation
Es kursieren viele Vorurteile rund um das Rosenberg-Modell, und vermutlich sind die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation bei so manchem Menschen inzwischen in Verruf geraten. Eines der größten Missverständnisse besteht darin, dass es sich dabei um eine bestimmte Art zu sprechen oder eine Kommunikationsformel handeln soll.
Tatsächlich ist Gewaltfreie Kommunikation jedoch viel mehr als das: Sie ist vor allem eine innere Haltung. Eine Haltung, die uns dabei unterstützt, genauer hinzusehen – auf das, was in uns selbst und in anderen Menschen gerade vorgeht. Sie lädt dazu ein, hinter Vorwürfen, Kritik und Konflikten die Bedürfnisse zu erkennen, die oft eigentlich dahinterstehen.
Meiner Erfahrung nach ist die GFK ein wunderbares Werkzeug zur…
- konstruktiven Konfliktlösung
- Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung
- Förderung von Empathie und gegenseitigem Verständnis
Gehen wir’s an!
Buche dir gleich dein Erstgespräch.
Bei jeder Session ist, neben meiner vollen Aufmerksamkeit und Expertise, köstlicher Bio-Kräutertee inkludiert. Mir ist Hydration sehr wichtig. Solltest du einen speziellen Getränkewunsch haben, gib mir bitte vorher Bescheid.
Falls du Fragen hast, ruf mich einfach an oder nutze das Kontaktformular unter dem Buchungstool.
Über mich
Ich arbeite als psychologische Beraterin, Trainerin, Künstlerin, Zeremonienmeisterin und Kräuterexpertin. Dazu kommen verschiedene Ausbildungen, unter anderem in Grafikdesign, systemischem Coaching, eLearning Management, Lebens- und Sozialberatung und Kräuterpädagogik. Ich liebe es, unterschiedliche Themen zu verknüpfen und immer wieder Neues auszukundschaften.
Hier eine Auswahl meiner Ausbildungen:
- 2025: GFK in Theorie und Praxis , GFK vermitteln bei Markus Fischer, Knotenlösen
- 2024: Ehrlich/Sein Raumhalter Ausbildung bei Sean Green
- 2021–2023: Psychologische Beratung (Dipl. LSB) bei ATi
- 2022–2023: Aroma-Hormonberatung
- 2022: eLearning Management
- 2021–2022: Kräuterpädagogik
- 2019–2020: Integratives Coaching
- 2013–2016: Grafik- und Kommunikationsdesign (Diplom)
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